Prof.  MARCOS CESAR

Telefone: 9697-2153

Terça a sexta:  7h às 16h

R$ 166,00 (individual) 

TÊNIS:

Prof.  IVAN ALBUQUERQUE

Telefone: 8643-7196/2435-7662

Segunda: 16h às 22h
Terça a sexta: 14h às 22h

R$ 166,00 (individual)

NATAÇÃO:

Telefones: 2256-6688 / 9153-0770

Terça, quarta e sexta

Manhã: Profª Isabella Vieira: 8h50min às 10h50min

Tarde: Profª Natália: 15h às 18h

R$ 60,00: Sócio;  R$ 120,00: convidado

HIDROGINÁSTICA:

Prof.ª Isabella

Terça, quarta e sexta

MANHÃ

8h às 8h45min 

8h45min às 9h30min

10h45min às 11h30min

NOITE

18h15min às 19h

R$ 60,00: Sócio; R$ 120,00: convidado

YOGA:

Profª. Maria Leda

Telefone: 2295-4535

Quarta e sexta

16h às 17h

R$ 21,00: Sócio; R$ 41,00: convidado

GINÁSTICA:

Prof.: Jorge Veiga

Telefone: 2543-8738 / 2543-8735 (Jorge)

Localizada:

Terça, quarta, quinta e sexta: 8h às 9h

Localizada / GAP

De segunda a sexta: 18h às 20h

R$ 60,00: Sócio; R$ 120,00: convidado

PROGRAMA LIGHT

Profª Célia Ruas – Tel.: 3209-1052/8158-9711/8888-1052
ALONGAMENTO/FLEXIBILIDADE:

Terça, quarta, quinta e sexta – 09h15min às 10h15min

Sócios: 2 dias: R$ 36,00; 3 dias R$ 46,00; 4 dias: R$ 57,00

Convidados: 2 dias: R$ 72,00; 3 dias: R$ 93,00; 4 dias: R$ 114,00
PERSONAL:

Profª Célia Ruas – Tel.: 3209-1052 / 8158-9711

2 dias: R$ 230,00; 3 dias: R$ 280,00

GINÁSTICA LIGHT:

Profª Célia Ruas
09:15h às 10h15min
Terça, quarta, quinta e sexta
Sócios: 2 dias: R$ 35,00; 3 dias: R$ 45,00; 4 dias: R$ 55,00
Convidados: 2 dias: R$ 70,00; 3 dias: R$ 90,00; 4 dias: R$ 110,00

DANÇA DE SALÃO

Prof. Luiz Carlos – Tel.: 9585-8732
Quarta-feira: 21h às 22h30min

R$ 31,00: Sócio; R$ 62,00: convidado

POSTURA E MOVIMENTO

Profª Rosane Andrade
Telefone: 3826-7032 / 9995-9421

Terça e quinta: 10h30min às 11h30min

Sócios: R$ 55,00; Convidado: R$ 70,00

ESCOLINHA DE FUTEBOL

Prof. Luis Felipe – Tel.: 2276-9560 / 9564-2731
TERÇA e QUINTA 18h às 19h

R$ 50,00: Sócio; R$ 100,00: convidado

FISIOTERAPIA/REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL (R.P.G.)

Dr. Marcus Vinícius- 9394-7230

Terça a quinta-feira – 17h às 19h
FISIOTERAPIA  - R$ 30,00: Sócios

R.P.G. e R.P.M. - R$ 50,00: Sócios

CAPOEIRA

Profª Tatiana – Tel.: 9693-0393
Quarta e sexta

08h45min às 09h30min (3 a 5 anos)

09h30min às 10h15min (6 a 8 anos)

R$ 50,00: Sócio - R$ 75,00: convidado

JUDÔ

Prof. Alexandre Belton
Tel.: 8885-9056 – 2231-5848

Segunda  a  sexta (adulto e infantil)

17h às 21h R$ 50,00 – Sócio; R$ 100,00: convidado

SHIATSU : (Rosalina)

Telefone: 9777-9571

Terça, quinta e sábado (c/ hora marcada)

R$ 35,00: Sócio; R$ 45,00: convidado

DRENAGEM LINFÁTICA: (Rosa da Paz )

Telefone: 9777-9571

Terça, quinta e sábado (c/ hora marcada)

R$ 45,00: Sócio; R$ 55,00: convidado

MASSAGEM (Rosa da Paz)

Tel.: 9324-9479/ 2227-1442

Terça a domingo (c/ hora marcada)

R$ 35,00: Sócio; R$ 45,00: convidado

MASSAGEM (Max)

Tel.: 9901-3816

Quinta, sábado, domingo e feriado
Quinta: 16h às 21h

Sábado: 11h às 19h

Domingo/feriado: 11h às 18h

R$ 35,00: Sócio; R$ 45,00: convidado

DRENAGEM LINFÁTICA: (Max)

Telefone: 9901-3816

Terça, quinta e sábado (c/ hora marcada)

R$ 45,00: Sócio; R$ 55,00: convidado

MANICURE (Miriam)

Tel.: 3448-1554
Sexta, sábado e domingo (c/ hora marcada)
Pé e mão: R$ 18,00; mão: R$ 8,00

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