Leme Tênis Clube

TÊNIS:

(MARCOS CESAR)

Telefone: 9697-2153

Terça a sexta: 7h às 16h

R$ 180,00 (individual) R$ 120,00 (dupla) R$ 90,00 (escolinha)

TÊNIS:

(IVAN ALBUQUERQUE)

Telefone: 8643-7196 / 2435-7662

Segunda: 16h às 22h

Terça a sexta: 14h às 22h

R$ 180,00 (individual) R$ 120,00 (dupla)

NATAÇÃO:

Telefones: 2256-6688 / 9153-0770 / 2113-3232

Terça, quarta e sexta

Manhã: Profa. Isabella Vieira: 8h50min às 11h

Tarde: Profa. Natália: 15h às 18h

R$ 60,00: Sócio; R$ 120,00: convidado

HIDROGINÁSTICA:

(ISABELLA)

Terça, quarta e sexta

MANHÃ

8h às 8h45min

8h45min às 9h30min

10h45min às 11h30min

NOITE

18h15min às 19h

R$ 60,00: Sócio; R$ 120,00: convidado

YOGA:

(MARIA LEDA)

Telefone: 2295-4535

Quarta e sexta: 16h às 17h

R$ 20,00: Sócio; R$ 40,00: convidado

GINÁSTICA:

(JORGE VEIGA E LUCIA)

Telefone: 2543-8738 / 2543-8735 (Jorge)

Localizada:

Terça, quarta, quinta e sexta: 7h às 8h / 8h às 9h

Localizada:

De segunda a sexta: 18h às 20h e Sab: 9h30

R$ 70,00: Sócio; R$ 120,00: convidado

PROGRAMA LIGHT:

(CÉLIA RUAS)

Tel.: 3209-1052 / 8888-1052

ALONGAMENTO/FLEXIBILIDADE: Baseado em técnica de pilates

Quarta e sexta – 09h30min às 10h30min

Sócios: R$ 50,00

Convidados: 2 dias: R$ 80,00; 3 dias: R$ 100,00;

4 dias: R$ 120,00

LOCALIZADA LIGHT:

(CÉLIA RUAS)

09h30min às 10h30min

Terça, quinta

ESCOLINHA DE FUTEBOL:

(NEYVALDO)

Tel.: 7828-3221 e 2295-3277

Horários: Terça e Quinta

18:15 às 19:15 – Alunos de 7 a 9 anos

19:15 às 20:15 – Alunos de 10 a 13 anos

Sócios: R$ 65,00; Convidados: R$ 80,00

PERSONNAL:

Profa. Célia Ruas – Tel.: 3209-1052 / 8888-1052

2 dias: R$ 260,00; 3 dias: R$ 330,00

Prof. Alexandre Belton – Tel.: 8885-9056 – 2231-5848

3º/5º - 7h às 21h – 4ª/6ª – 7h às 18h – 2ª - 16h as 18h

Profa. Lucia – 9766-1105

Prof. Jorge – Telefone: 2543-8735

POSTURA E MOVIMENTO
Consciência Corporal e Reeducação Postural

(ROSANE ANDRADE)

Telefone: 3826-7032 / 8585-9421

Terça e quinta: 10h30min às 11h30min

Sócios: R$ 70,00; Convidado: R$ 100,00

FISIOTERAPIA
REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL (R.P.G.):

(DR. MARCUS VINÍCIUS)

Telefone: 7825-0829 / 8838-4826

Terça a quinta-feira – 17h às 19h (Com hora Marcada)

FISIOTERAPIA - R$ 30,00: Sócios

R.P.G. e R.P.M. - R$ 50,00: Sócios

JUDÔ

(ALEXANDRE BELTON E MARCO TULIO SARKIS)

Telefone: 8885-9056 / 2231-5848 e 9617-1422 / 9621-3120

Segunda à Quinta: 18h às 21h e Sexta 18 às 19:30h

R$ 60,00 – Sócio; R$ 100,00: convidado

SHIATSU / ACUPUNTURA:

(ROSALINA)

Telefone: 8564-0664

Segunda, Terça e Quinta (com hora marcada a partir das 16hs)

R$ 40,00: Sócio; R$ 50,00: convidado Shiatsu

R$ 50,00: Sócio; R$ 55,00: Convidado Acupuntura

MASSAGEM e DRENAGEM LINFÁTICA

(ROSA DA PAZ)

Tel.: 9324-9479 / 3217-9479

Terça a Sábado (c/ hora marcada)

R$ 50,00: Sócio; R$ 65,00: Convidado

MASSAGEM

(MAX)

Tel.: 9901-3816

Quarta, Sábado, Domingo e Feriado (Com Hora Marcada)

Quarta: 16h às 21h

Sábado: 12h às 18h

Domingo/feriado: 11h às 17h

R$ 40,00: Sócio; R$ 50,00: convidado

DRENAGEM LINFÁTICA:

Quarta, sábado, domingo e feriado (c/ hora marcada)

R$ 50,00: Sócio; R$ 65,00: convidado

MANICURE

(MIRIAM)

Tel.: 3837-1451 / 9115-2153

Sábado e domingo (Com Hora Marcada)

Pé e mão: R$ 20,00; mão: R$ 8,00

MAT PILATES:

(BRUNO CHIMENDES)

Telefone: 9183-3324

Quarta e Sexta – 10:30 às 11:30

Sócios: R$ 70,00; Convidado: R$ 110,00