Leme Tênis Clube

Almoço de Páscoa às 12:00h com distribuição de cestinhas para as crianças procurarem os ovinhos de chocolate no jardim. Reservas no Bar até dia 02 de abril. Tragam seus amigos.

CARDÁPIO

Entrada

• - Salada Ceasar

Prato principal

• - Bacalhau à Gomes de Sá, acompanhado de arroz branco.
• ou
• - Medalhão com molho madeira e champignon, acompanhado de arroz à piamontese.

Preço R$ 25,00

Bebidas, sobremesa e taxa de serviço à parte.

As técnicas corporais aplicadas nas aulas são parte de uma Ginástica Postural Global, que promovem a reeducação da postura.

Através do conhecimento e contato maior com as tensões do corpo, e após colocar a coluna vertebral em segurança, podemos obter os benefícios abaixo, dentre outros:

• 1. Andar com mais segurança e equilíbrio;
• 2. Sentar e andar com postura correta, elegante e confortável;
• 3. Agilidade no dia a dia, com o trabalho nos espaços articulares (juntas);
• 4. Alívio de dores nas costas, principalmente região lombar e cervical (alunos já se livraram do uso do colete corretivo para a coluna);
• 5. Desenvolver a coordenação motora através de seqüência de dança;
• 6. Obter recursos para aliviar dores e tensões, através de posturas e/ou movimentos trabalhados nas aulas;
• 7. Integração do corpo e da mente (memória) através da movimentação seqüenciada da aula.

Faça uma aula experimental, é diferente, e você pode estar neste perfil!
     Aulas: terças e quintas – 10:30 às 11:30h, na sala de ginástica.
     Profa. Rosane Andrade
     3826-7032 /8585-9421